Zu der mit Abstand bekanntesten „Nervennahrung“ gehören die 8 B-Vitamine. Sie sind unverzichtbar für alle Phasen und Formen der Energie-Produktion im Stoffwechsel. Jede einzelne Zelle ist vom Vorhandensein ausreichender B-Vitamine abhängig.
Wenn wir ausreichend mit allen B-Vitaminen versorgt sind, unterstützt das unser Wohlbefinden auf allen Ebenen.
