Vielblütiger Knöterich oder Fo-Ti (auch He Shou Wu) ist als Adaptogen anerkannt. In China gilt He Shou Wu als eines der wichtigstens Heilkräuter überhaupt und ist weit verbreitet. Laut einer chinesischen Legende war Ho Shou Wu "Der schwarzhaarige Mann" mit 60 Jahren ein schwer kranker Mann. Nachdem er die Pflanze entdeckte und regelmäßig einnahm, soll er sich massiv verjüngt und seine Potenz wiedergefunden haben. Laut Legende starb der Fo-Ti-Teng-Konsument erst im Alter von 132 Jahren. Polygonum multiflorum wurde in China und Japan als Tonikum und Anti-a ging-Wirkstoff seit alter Zeit verwendet. Wer mehr Energie braucht, sein Blut reinigen und seine Leberfunktion stärken will, dem empfiehlt man in China bis heute den "Mann mit den schwarzen Haaren". Eine populäre Anwendung von Fo-Ti ist bis heute geblieben, die Haare in jugendlicher Farbe und Frische zu erhalten. Früher ein Erfahrungswert, heute wissenschaftlich nachgewiesen.
